Takviyeler ve Güncel Konular

Zayıflama iğneleri obezite tedavisinde önemli bir ilerleme; ama mucize değil. Çalışmalar ne gösteriyor?

Bromelain ödem ve sindirim için çok konuşuluyor. Bilimsel kanıtlar ne kadar güçlü?

Sirkeli su sosyal medyanın gözdesi. Meta-analizler küçük ama gerçek bazı etkiler gösteriyor; mucize değil.

Protein tozu bir besin takviyesidir, mucize değil. Kimler fayda görür, kimler gereksiz kullanır?

Uzun yaşamın sırrı pahalı takviyelerde mi, yoksa günlük alışkanlıklarda mı? Araştırmalar ne söylüyor?