Beslenme danışmanlığı; sağlık durumunuzu, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi birlikte değerlendirerek size özel, uygulanabilir bir beslenme düzeni oluşturduğumuz bir süreçtir. Amaç kısa süreli bir diyet değil, ömür boyu sürdürebileceğiniz alışkanlıklar kazanmaktır.

Kimler danışmanlık alabilir?

• Kilo vermek, kilo almak veya kilosunu korumak isteyenler
• İnsülin direnci, diyabet, tiroid, PCOS, kolesterol gibi sağlık sorunları olanlar
• Gebelik veya emzirme döneminde olan anneler
• Çocuğunun beslenmesi için destek arayan aileler
• Performansını artırmak isteyen sporcular
• Sadece daha sağlıklı beslenmek isteyen herkes

Danışmanlık süreci nasıl ilerler?

• İlk görüşme: Sağlık geçmişiniz, kan tahlilleriniz, ölçümleriniz ve beslenme alışkanlıklarınız değerlendirilir; hedefleriniz birlikte belirlenir.
• Size özel plan: Damak zevkinize, iş temponuza ve bütçenize uygun bir beslenme planı hazırlanır.
• Takip: Düzenli kontrollerle ilerlemeniz izlenir, plan ihtiyaçlarınıza göre güncellenir.
• Kalıcı alışkanlıklar: Hedefe ulaştıktan sonra koruma dönemiyle kazanımlarınız kalıcı hale getirilir.

Size uygun programı seçin

• Ümitköy Yüz Yüze Diyetisyen: Ankara Çankaya Ümitköy ofisimde birebir görüşme ve ölçüm
• Online Diyetisyen: Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden görüntülü görüşme
• Hastalıklarda Beslenme ve Diyet
• Gebelikte Diyetisyen Desteği
• Emzirme Döneminde Diyetisyen
• Sporcu Diyetisyeni

Hangi programın size uygun olduğundan emin değilseniz WhatsApp üzerinden yazın, birlikte karar verelim: 0533 443 22 68